便秘吃什么能通便?

分類: 醫療/疾病問題描述:

偶不想用药来解决这个问题,但除了蜂蜜和香蕉之外还有别的什么好方法能解决便秘???

參考答案:

每晚睡前一杯温的蜂蜜水就行.蜜要纯正,水要开水放温.

多吃香蕉平时喝多点水,水果蔬菜都要多吃.

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