黄糖 砂糖 红塘 哪个吃了不上火？
參考答案:食糖按颜色可分为白糖、红糖和黄糖，颜色深浅不同是因为制糖过程中除杂质的程度不一样。
白糖是精制糖 纯度一般在99%以上,黄糖含有少量矿物质和有机物，因此带有颜色。红糖则是未经精制的粗糖,因此颜色很深。
一般而言,白糖和黄糖适合加在咖啡或红茶中调味,红糖有特殊的糖蜜味,适合煮红豆汤,做豆沙,蒸年糕等。
白糖性凉，可以降火。
红糖性温，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，由于红糖含有丰富的无机盐和维生素，具有补血、破瘀等功效，特别适合于产妇、儿童及贫血者使用。
黄糖片性温而具滋补之助,既是产妇、儿童营养之佳品,同时黄糖有暖胃的效果，非常适合脾胃欠佳的人食用。但特别要注意一点,皮蛋与黄糖不宜同时多吃,否则易中毒。
不管是白糖、红糖还是黄糖，都不宜多吃。因为糖进入血液中，可使血液浓度升高，血流速度减慢，呈酸性。血流速度变慢会产生脑血栓；酸性环境不利于神经系统的信息传递，从而使头脑反应迟缓。
