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我经常运动完后会感到头有点晕,这是怎么会事?

王朝知道·作者佚名  2009-07-25
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
問題描述:

我经常运动完后会感到头有点晕,好像大脑缺氧一样,但一瞬间就没事了,这是怎么会事?

尤其在连续运动后(像慢跑,快走等),在快跑,游泳等时就没有

參考答案:

正常现象！运动后可引起短时的血流加快血压上升并可能导致暂时的大脑供血不足，解决办发很简单：运动后两脚自然开立，上半身前屈一分钟左右（双手可扶膝盖），一切OK了！我就是运动员出身，试一下吧。

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