每天喝多少茶 算 过多

最近牙疼,,

自己泡了些茶喝,,感觉不错,,有效果

平时上火了 都是老妈泡的茶 茶叶放得多 苦所以以前都不爱喝,,

现在自己泡上了,,似乎有点上瘾,, 口渴就拿茶水 喝..

问题,,,每天喝多少茶 为过多....

1.不要喝凉的茶，特别是隔夜的茶。

2.睡前一般不应喝茶，着对于你的睡眠不是特别好。

3.不要喝质量太次的茶

4.应该到大一点的茶店买茶。因为现在有的茶溶药超标。这对于你的身体十分不利。

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