她是我高一时的同桌，自从分班后，我们见面的次数也少了。有一次我们偶然见了面，她问我晚上有没有时间，我说有。到了晚自修过后，她到我教师室来找我，说要同我聊天。后来，我们去了人比较稀少的地方，她向我讲述了她的心声。高一时，她曾经休过一个月的学，那天晚上她高诉我，她是得了抑郁症。她现在学习总是集中不起注意力，又害怕别人嘲笑她，她很迷茫！
你们说，我该怎么帮助她，谢了！！
參考答案:多跟他沟通,他得抑郁症,主要就是什么事情都憋在心里,他现在能和你聊天,把心事说出来,说明他自己已经逐渐从抑郁症的阴影中走了出来并且把你作为了他的知心朋友,你要鼓励他多很同学交流,多与老师交流,遇到什么困难要多帮帮他.同时你也要时刻注意他平时的表现,细心关注他的情绪变化,时刻排解他心中的苦闷,当然了也要让他融入到这个班级体,给他介绍几个好的朋友,等等.另外他得抑郁症的事情,要时刻保密.千万不要再提起.