手很粗糙该怎样保护和护理????

尽量避免用洗衣粉之类的比较刺激、碱性比较强的东西洗手，如果不嫌麻烦的话，在每次用过水之后涂抹润手霜，晚上睡前一定记得要抹，，还可以使用护肤磨砂石来磨去手上的角质层和死皮，更新新陈代谢。