不手术治疗痔疮脱出肛门的锻炼方法
參考答案:首先你确认你是外痔脱出?脱出分好几种。
除了上边各位说的注意情况 在加上提肛运动 就是锻炼方法 就是收紧肛门括约肌 在放松 一般三到五分钟 1天2到三次 就可以了
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