请教我怎么照顾糖尿病病人吧，。不要复制那些东西给我啊，我看太多了。已经糊涂了。。 最好有经验的，请麻烦些把你的经验告诉我，平时吃什么，运动什么什么的。说一天怎么过的也好。，如果可以，请加我QQ吧。***********，这样我有什么问题也可以经常问了。
參考答案:1、不要恐惧糖尿病，保持乐观心情很重要。糖尿病已是常见病，只要不让血糖持续偏高就没事。
2、主食多吃粗杂粮（如煎饼等），少吃精米面。副食多吃豆类食品、蔬菜（南瓜很好），少吃高脂肪、高蛋白食品。多吃稀饭，少吃干食品。很甜的瓜果少吃，不甜的不要忌。千万不要这不吃那不吃，那样身体抵抗力就不行了。
3、刚得糖尿病时坚持一星期或半个月查一次血糖，来验证用药效果，不理想就增加用药量（广州制药一厂的“消渴丸”挺好）。血糖稳定后就两、三个月查一次。如果血糖持续偏高，就可注射一段时间胰岛素，降下血糖后再改吃药，注射胰岛素不产生依赖性。
我母亲得糖尿病十三年了，这是我的一点小总结。
