个子高的人打篮球应该重点训练什么?

王朝知道·作者佚名  2009-07-31
窄屏简体版  字體: |||超大  
 
分類: 體育/運動 >> 籃球/NBA
 
問題描述:

高个子大篮球应该重点训练什么能力?

參考答案:

首先,保证速度。速度这是个高的普遍的劣势,所以加强速度训练

其次,练脚步,这在突破,单打中最需要的能力。姚明个子高脚步好,这就是连出来的。

最后,练力量,个高一般情况下,会去打内线,所以要保证力量。

当然,投篮,篮板都是要保证的。上面吾仅就个高的劣势,提出的意见。

小贴士:① 若网友所发内容与教科书相悖,请以教科书为准;② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖,请以后者为准;③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗,右下举报/纠错。
 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航