面对别人的时候为什么总是很别扭

通过锻炼克服这种状态！平时多交朋友啊，多跟人交流啊。人与人之间的交流大部分是用语言来完成的。应该学会用语言跟人交流。打开语言的阀门，需要说与对方关注的话题。可以和对方谈他工作或学习的事情啊。你会发现他说的滔滔不绝。你呢，也可以说说自己的事情了。你当然和会说很多自己的事情啊。