青蛙跳.脚痛

王朝知道·作者佚名  2009-08-02
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分類: 醫療/疾病 >> 外科
 
問題描述:

前几天老师让我们跳青蛙跳,跳完后膝盖上面的腿就很痛~~~~请问有什么办法可以好的快一些?~

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參考答案:

这是正常的,你可以左右旋转大腿,也可以将后脚跟用力贴到臀部(就是屁股)

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