怎样可以让自己的手脚长的长一点啊? 呵呵,有什么健身秘诀吗?
分類: 體育/運動 >> 健身
問題描述:是骨头，骨头长了才能长嘛，不是只变细，我现在16岁，有什么好的办法吗？ 请赐教．
參考答案:多运动,睡眠充足,多喝牛奶...这样坚持下去就一定可以高..
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