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中老年人脑血管硬化,血脂稠,头晕,怎么办.请脂点
王朝知道·作者佚名 2009-08-03
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分類:
醫療/疾病
參考答案:
多吃鱼类水果蔬菜,多运动,少吃高脂肪高糖分高胆固醇的食品(肥肉,海鲜,各种内脏,蛋黄),不要抽烟,不喝浓茶咖啡,不熬夜
保持心情愉快,情绪平稳,不能大喜大怒,切切!
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