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中老年人脑血管硬化,血脂稠,头晕,怎么办.请脂点

王朝知道·作者佚名  2009-08-03
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分類: 醫療/疾病
 
參考答案:

多吃鱼类水果蔬菜，多运动，少吃高脂肪高糖分高胆固醇的食品（肥肉，海鲜，各种内脏，蛋黄），不要抽烟，不喝浓茶咖啡，不熬夜

保持心情愉快，情绪平稳，不能大喜大怒，切切！

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