我是个男孩,18岁了,我的手非常的瘦小,经常被父母说我吃也不肥,瘦得想一条柴,同学也有这样说我,很难受啊！！请大家帮忙！
參考答案:哎``
每天多吃鸡蛋和牛奶然后先做些最简单的运动，俯卧撑```
一定要坚持住哦``
嘿嘿，然后慢慢换点有难度的``最好买个臂力棒```
我的健身教练告诉我的``
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