我其实不胖属于标准体型可是腿上的肉太松了,显得腿很胖,剧烈运动又怕会使腿部变粗,该怎么办呢?

王朝知道·作者佚名  2009-08-03
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分類: 美容/減肥/化妝 >> 減肥
 
問題描述:

我其实不胖属于标准体型可是腿上的肉太松了,显得腿很胖,剧烈运动又怕会使腿部变粗,我希望自己的腿紧绷但不是肌肉型的那种,也不是收的没有的那种,T_T我该怎么办呢?

希望大家能够出点好主意雪儿在这里先谢过大家了

减肥俱乐部我无法去,因为我现在正值高三阶段没有时间去。也不想花太大心思去减腿,只想知道后多注意一点

參考答案:

平时多注意饮食后不要立即坐下,另外你是高三学生,所以在很多背诵单词的时候或者可以不需静坐学习的时候,背对着墙站着,保持同一姿势坚持一段时间!

高三的学习是很紧张,但是运动锻炼千万不能放松,有规律的运动是不会使小腿变粗的!

另外,女孩子穿高跟鞋可以把小腿抬高拉直,坚持一段时间可以使小腿变细!

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