我的脸出油，毛孔粗大，尤其是鼻子，总会觉得痒，尤其是下巴两侧，额头上还总长小米大的小豆豆，没有光泽，虽然比较白但看起来很不精神。每天要在电脑前坐十个小时左右，这是没法改变的事实。怎么办啊，我这到底属于什么肤质，该怎么保养呢！
參考答案:按照现在比较流行的说法你属于混合型肤质，特点是T字部油脂分泌旺盛。所谓T字部，是指左眉尾上端至右眉尾上端，眉心上端垂直向下到下巴。两个区域加起来像一个英文字母T。此类皮肤在T字以外的区域多呈中性或偏干性皮肤，而T字部位呈明显的油性皮肤特征。
鉴于你目前的情况我的建议应该可以缓解症状，但你一定要做好心理准备，没有一定的毅力是不会见效的。
1、T字部位应选用泡沫型洗面用品，清洁力好，避免使用柔和型洗面用品。秋冬季也要坚持使用水质护肤品，对T字部外的地方如感觉干燥可以适当加量。
2、混合型皮肤一般是后天由于多种因素形成的，所以，改善目前环境和生活习惯很必要。我感觉你好吃辛辣食物，肠胃功能如果不佳则是皮肤问题的引起因素，可以通过中医诊疗在冬季调节一下内分泌系统，一到两个月会有效果。
3、同时提醒你注意，心理的自我调节对皮肤也会产生作用，感觉你应该是个急脾气，把心态适当放缓吧。
