板蓝根的根部，去那些中药店可能有买吧，是块木头，切成小块，含在嘴里，不要把口水吞下太多，因为它的水喝多了对身体太凉，我是老师，所以有蛮严重的咽喉炎，然后含的时候不要讲话，它比较苦，不要吃那些润喉片，无效的，打针和吃消炎药都不是长久之计，平时不要吃热气，寒凉的东西，过热过冰都不行，香港有种枇杷膏还可以平时喝一点，希望快点好吧1
板蓝根的根部，去那些中药店可能有买吧，是块木头，切成小块，含在嘴里，不要把口水吞下太多，因为它的水喝多了对身体太凉，我是老师，所以有蛮严重的咽喉炎，然后含的时候不要讲话，它比较苦，不要吃那些润喉片，无效的，打针和吃消炎药都不是长久之计，平时不要吃热气，寒凉的东西，过热过冰都不行，香港有种枇杷膏还可以平时喝一点，希望快点好吧1