我的头脑总是感觉不清澈,还健忘,该怎么调整?

分類: 煩惱 >> 情感情緒參考答案:

我不知道，你的年龄有多大。如果你只是有20-30之间，那么你就多锻炼，参加一些人多的体育运动。这样的话身体和身心都会得到调节。

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