身高影响因素
作者：高振敏 来源：中国早教网 阅读次数：8861 时间:2004年11月22日 【大 中 小 】
小宝宝是否健康，身高是重要的衡量指标之一。所以妈咪要非常关注小宝贝的身高变化。一般影响宝宝身高变化的因素有如下几种：
1、遗传
小宝贝生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都要受到父母双方遗传因素的影响。一般来讲，如果父母个子高，孩子一般也会很高。性别方面，男孩一般高于女孩。
2、营养
对于身高，营养很关键。科学喂养、合理搭配膳食是保证小宝贝生长发育正常变化的重要的物质基础。如果营养不足，小宝贝身高不变化。长期以往会直接影响身体的健康如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等。提醒一点，年龄越小的宝宝，受营养的影响越大。
3、疾病
这种影响是很明显的。如宝宝遇到急性感染，体重则不增或减轻；慢性感染则同时影响体重和身高的增长。内分泌疾病(如甲状腺功能减退症)对生长发育的影响更为突出，常常会导致骨骼生长和神经系统发育迟缓。先天性疾病(如先天愚型)对宝宝体格发育和智力发育都会产生明显影响。
4、 运动
宝宝的生长发育与运动密切相关。身高主要与骨软骨生长有关。适当的运动可以加速全身的血液循环，促进新陈代谢，使骨软骨得到充足营养而生长旺盛，从而导致骨骼的生长加快，个子自然就会长高了。比如跑步、打球、单杠悬垂、游泳等。提醒一点，尽量不做负重运动。
5、 睡眠
脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。一般来说，睡眠时其分泌量高于醒着时。如果宝宝睡眠不足会影响身高发育。
参考资料：
