我的全身都痒，已经三个月了，头一次，而且越挠越痒，看起来很正常，我的生活方式一直没多少改变，怎么回事
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皮肤瘙痒
皮肤瘙痒病是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病，中医称之为风瘙痒。主要临床表现有：
①全身性瘙痒病：瘙痒常为阵发性，尤以夜间为重。由于瘙痒剧烈，长期不得安眠，会有头晕、精神忧郁、食欲不振等神经衰弱的症状。
②局限性瘙痒病：瘙痒发生于身体的某一部位，以肛门、阴囊及女阴等部位最为多见。
治疗:
主要有饮食疗法、药物疗法等。积极治疗原发病，如肝胆疾患、习惯性便秘、糖尿病等。同时应加强锻炼，提高机体抗病能力。
预防:
首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。
皮肤瘙痒症是一种无原发皮损的慢性皮肤病。可由某些疾病、药物、寒冷、毛织品过敏等刺激而发生。属于神经功能障碍性皮肤病。其主要表现为痒，呈阵发性，每次可持续数小时，尤以夜间为甚，瘙痒甚则难以忍受，常被抓破出血，感觉疼痛才痒止。