外出旅游如何保持良好的饮食？

分類: 交通/旅遊參考答案:

你要是跟团旅游伙食都很差,为营养你可以自带维生素服用.

你要是自己去玩,那就吃还些就可以啦,出外游玩主要是累,会上火所以食物多选择清淡的,可以使用肉类,但不要吃辣椒.

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