高一的学生跳远一般是多远??????

王朝知道·作者佚名  2009-08-10
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
問題描述:

我校高一举行运动会,同学们要我参加跳远,不是三级跳,可我不知道高一的同学一般是跳多远啊??????????????我没底,谁能不能告诉我高一生跳多远才算远????

參考答案:

我去年在学校跳了5米20,全校第3。纪录是5米3。

估计你跳4米8,9,就不会太丢人了

主要是步点一定要掌握好,然后把速度提起来,起跳时注意踏板上面的蹬力,有力地起跳,在空中尽量向前趴。

你可以到下面的这个网站里下载跳远的教学短片,相信一定会有收获的。打开之后往下找,“田径运动教学篇:跳远、铁饼、短跨项目”,点击“跳远”或右键保存就能下载了。

祝你成功!

参考资料:

参考资料:前人载树

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