大便的时间选在晚饭以后可却还是早晨？

分類: 健康/養生 >> 保健常識參考答案:

早晨比较好。早晨是肠蠕动最活跃的时候，也是前天的体内废物堆积的时候，这时候排大便最能将它们彻底清除；且早晨排便会让新的一天神清气爽。

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