麦当劳,肯德基的食品都含有什么反式脂肪,请问到底是什么,还有有什么害处呢,谢谢!
參考答案:反式脂肪又名反式脂肪酸,一般由植物油“氢化”技术处理后产生。与一般植物油相比,反式脂肪烹调油具有耐高温、不易变质、存放更久等优点,因此被食品生产商广泛用于生产点心、饼干、面包、 蛋糕、炸薯条及其他煎炸食品中。
研究显示,经常食用反式脂肪含量高的食品会提高体内低密度脂蛋白胆固醇(LDL胆固醇),俗称“坏胆固醇”的水平。“坏胆固醇”是动脉血管硬化和诸多心脏疾病的祸首。据悉,一些国家已经立法限制食物里反式脂肪的含量。美国食品与药物管理局也从今年开始要求食品标出其反式脂肪含量。
参考资料: