篮球新手求救,恳请大家帮忙

王朝知道·作者佚名  2009-08-12
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分類: 體育/運動 >> 籃球/NBA
 
問題描述:

我的身高勉强有170cm,150斤,并不是强壮型,应该是个篮球新手,但我很羡慕篮球打的好的人,现在也已经上大学了,时间很多,我希望能通过一年的刻苦锻炼成为一名高手,跪求哪位高手能给我提些建议,每天应该练习多长时间,做什么样的练习,打什么位置,恳请大家帮助

參考答案:

因为我三年前也是个新手,我看了不少关于街球的动作,但是我并没有去学习!我的个头才165cm。但是我也喜欢篮球,没办法我用自己的长处去祢补我不足的短处,我个头不高但是我的速度很快,每天早上5点钟我就出来到球场上去练习投篮,上午烈日炎炎的时候练习中长短跑协调性,下午找几个朋友陪我打会全场攻防,天黑后去练习控球.(反正就是逆着习惯去做)下狠决心做了4个月,然后找一些高手去挑战.现在我的位置是区队小前锋.

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