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鸭蛋比较营养还是鸡蛋，要减肥的人吃哪种比较好？

王朝知道·作者佚名  2009-04-06
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分類: 美容/減肥/化妝 >> 減肥
 
問題描述:

有人说“要减肥的话吃鸡蛋的话只吃蛋清，鸭蛋的话可以全吃”那要减肥的人吃哪种比较好啊？

參考答案:

说到营养相同克数下还是鸡蛋比较有营养，其中含有的维生素及其矿物质多而丰富，蛋白质比较适合人体吸收！但是对于减肥的人来说鸭蛋是比较适合的，因为其含有的脂肪，蛋白质比较少，不太利于增肥！

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