如何令自己保持青春美丽？除了美容之外

还可以运动

运动能够出汗 排出毒素 还可以调节你的心态 心态对美丽也是很有帮助的

你还可以吃点对皮肤有好处的水果啊 比如黄瓜 木瓜 等等

还有不要忘记多喝水哦 让你的皮肤水汪汪

其实除了美容之外 我们还可以利用生活中的点点滴滴来达到我们健康美丽的目的