与一些朋友说着说着，有时会急起来，我要是不调整心态的话就是个急性子。真想改变一下。
还有有时做决定的时候。
參考答案:每日静思及静坐,给自己固定的时间去放空自己,人要学会放空,才能学习更多的事物,去想想今天有没有说错什麼话,做错什麼事,再遇到你会怎麼做,亦是提升自己的方法
与一些朋友说着说着，有时会急起来，我要是不调整心态的话就是个急性子。真想改变一下。
还有有时做决定的时候。
參考答案:每日静思及静坐,给自己固定的时间去放空自己,人要学会放空,才能学习更多的事物,去想想今天有没有说错什麼话,做错什麼事,再遇到你会怎麼做,亦是提升自己的方法