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睡觉前喝啤酒对身体不好?

王朝知道·作者佚名  2009-08-13
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分類: 健康/養生 >> 保健常識
 
問題描述:

最天气有点冷 我这块地方1O月就开始下雪...

所以习惯睡觉前喝瓶啤酒 躺下去热乎乎的 但喝了酒心跳很快 所以担心会不会影响建康 听说睡觉得时候心跳是最慢的 所以有点怕

还有睡前吸烟也不好吗?

參考答案:

不好．睡前人的身体的各器官活动能力也降低了．此时喝啤酒增加胃和肾还有肝的负担，对人体内环境有百害而无一利．不过你要是真的想睡前喝酒，建议喝一小杯红葡萄酒，容易进入睡眠，而且对身体很好．

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