打台球算一种健身项目么?

分類: 體育/運動 >> 健身問題描述:

体育运动应该都可以达到锻炼身体的目的,

那么打台球可以锻炼身体么?锻炼哪里呢?

參考答案:

锻炼集中力!

手的稳定性!

脚力和韧力~(因为要轻微扎马步)

因为要弯腰~腰力也练到一点.

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