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世上真的有轻功吗?

王朝知道·作者佚名  2009-08-14
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分類: 教育/學業/考試
 
參考答案:

所谓的轻功~并非如同电影或是小说中~可以让整个人"飞"起来~

其实是训练其身体肌力~结构与协调性~

最简单的土法炼钢方法就是你挖一个洞约到你胸部的深度~然后不借着外力~

单纯直接跳出来~

天天跳~之后逐渐加深深度~这就是轻功训练的基本功了~

在日本~忍者所练的~就是播下麻科种子~

每天反复练习跳过去~

随着种子的发芽与成长~会越来越高~

藉此强迫自己增高自己的弹性!

另外~过去的房子比较矮小~

当然跟现在的高楼大厦不能比~

若要跳上去~

本身只要弹力好~踏在墙壁上几步就可以上去~

这点现在在法国有一种很特别的运动~

他们随便在地图上画一条直线~

若遇到墙壁就要翻过去~遇到楼与楼之间的相隔也直接跳过去~

轻功也不局限跳~平面的移走也算~

过去人练腿功~简单的方法就是绑上铅条~天天跑山~

参考资料:

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