视力刚开始下降时该如何保护?

王朝知道·作者佚名  2009-08-14
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分類: 健康/養生 >> 保健常識
 
問題描述:

我以前眼睛一直很好,但现在左1.2,右0.5

还没有近视,我应该如何保护呢?

參考答案:

看绿色的东西,看越久越好,越多越好,不要经常看有辐射的东西,不要揉眼睛,不要看太刺眼的东西,比如盯着太阳,看书写字姿势要标准,玩电脑看电视半小时要休息,看书不要在暗出看,不要躺着看,走着看,不要在灯光直射处看东西,看书一小时要休息,不要眯眼看东西,斜眼看东西,用眼要卫生,有空要做眼保健操。

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