我看过一个国外的报道，说在睡梦中反复听一些学习资料，就会在大脑中加强记忆，比如在睡梦中不停得听英文单词，就会记住不少，但我有些怀疑，就算是真的，是不是有负作用？
參考答案:睡前背东西的确效率是蛮高的，但是听着英文单词入睡就不要了，会影响睡眼质量，醒来时会觉得头痛，睡得很累。如果你选择听单词来背的话，最好是机器可以订时的，这样效果会很好~
我看过一个国外的报道，说在睡梦中反复听一些学习资料，就会在大脑中加强记忆，比如在睡梦中不停得听英文单词，就会记住不少，但我有些怀疑，就算是真的，是不是有负作用？
參考答案:睡前背东西的确效率是蛮高的，但是听着英文单词入睡就不要了，会影响睡眼质量，醒来时会觉得头痛，睡得很累。如果你选择听单词来背的话，最好是机器可以订时的，这样效果会很好~