手机内电量还剩多少时充电比较好？

手机一般剩一格电时就提示电量不足，请问是一提示电量不足就充呢，还是等它完全没电自动关机再也无法启动后再充好呢？充完后，是等它一显示已充满就停止充电还是等它显示已充满后再充2小时好呢？

最后是用到自动关机时在充电，充满就没有必要在充了。如果是新电池，前2次应该冲满再说充2~4个小时。