以前腿侧踹（左腿）为例，提膝至水平位置（膝盖指向右侧），大小腿略收紧，支撑腿以前脚掌为轴转动，同时左腿踹出（臀部与踢击目标连成一线，脚要沿这条直线踹出）。我记得上大学时散打老师好像是这么教的。
世界范围内的各种武技之中，以空手道和跆拳道的侧踢最具代表性，两者的区别主要在于：跆拳道的侧踢是直提膝，即直接向上提膝，膝盖指向前方，然后转动支撑脚，同时攻击腿翻胯扣膝，踢出；传统空手道的侧踢是侧提膝，膝盖指向侧方，腿略向后收，基本上是紧贴支撑腿的，然后转动支撑脚，攻击腿直接踢出，没有明显的翻胯扣膝动作，现代空手道的侧踢，腿踢出前不再有明显的向后收的动作（指中位和高位侧踢而言，低位侧踢好像仍保留回收的动作），其他细节与传统空手道相同。个人认为，散打的侧踹，动作要领更接近空手道的侧踢。