觉得压抑

王朝知道·作者佚名  2009-08-16
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分類: 健康/養生 >> 心理健康
 
問題描述:

想要的东西现在没有,觉得压抑。是不是病呀

參考答案:

暂时还不是,不过如果这种感觉久了就会成为心理疾病,现在你就多出外旅行,到宽阔的地方,海或草原,然后深呼吸,尽量的释放你的情绪.也可以找朋友出来玩玩,聊聊,当大家都有同感的时候你会觉得心里平衡些,这样会好受点,要不这样老压抑下去会得忧郁症的~~不要想太多,和你一样的人多的是,最重要的是眼前快乐,人生说长也长说短也短,好好渡过每一天~~加油~~还有现在没有的不一定以后就没有~我现在也是什么都没有可以是还是很快乐,我是觉得压抑你想要的东西也不会来,只有快乐和勇于面对还加点运气以后会成功的~~~加油~~

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