看了些减肥文章时都提到喝过汁或是什么减肥饮料之类的，不过有些果汁会很酸，需要加些糖，所以我就想问一下，加糖以后的果汁还能不能减肥？或是加什么类型的糖不会影响减肥效果
可以吃的
但是建议不要晚上吃
晚上容易沉淀成脂肪
早上和中午一般不会