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减肥期间能不能吃糖？

王朝知道·作者佚名  2009-08-16
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分類: 美容/減肥/化妝 >> 減肥
 
問題描述:

看了些减肥文章时都提到喝过汁或是什么减肥饮料之类的，不过有些果汁会很酸，需要加些糖，所以我就想问一下，加糖以后的果汁还能不能减肥？或是加什么类型的糖不会影响减肥效果

參考答案:

可以吃的

但是建议不要晚上吃

晚上容易沉淀成脂肪

早上和中午一般不会

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