我打球,加一起估计有1年了,之前从来不锻炼和运动(不过小时候10-20米,没人跑的过我。。远了就跑不动了--不运动办法),18岁开始打篮球(运动)刚刚开始摸板还差10厘米现在可以抓筐,我一般跳投跳搞45-60厘米之间,主要看在不在状态和兴不兴奋,无聊的时候跳的就不说了!我估计我全力跳也才不超过70。。。郁闷啊!
请问我这么185,跳多高才能100%灌篮?
參考答案:亚洲人的身体素质, 185 要灌篮比较困难
再说,灌篮其实不只是跳高而已,技巧也很重要
跳同样高度,有些人灌不了,有些人就能灌
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