国家游泳队每天训练多少米啊

看他是主攻什么的，

象罗雪娟这种短距离的选手上下午加起来也就1万左右，

如果这天有陆上训练，

水上的量就会少一点，

准备活动和放松占40％，

强度占15％，

打腿和划手占15％，

其它就是技术训练和有氧练习，

如果是长距离的，

如张琳，

他每天要练超过15000，

有时更多，

不过所有运动员在大赛前都会减量，

来保存体力．

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