菜谱口味:咸鲜味
食用方法:每日1剂，连食7天，宜常食。
原料：
主料:墨鱼 250克
辅料:桃仁 20克
调料:胡椒 1克 盐 2克 香油 3克 各适量
制作工艺
1. 先将墨鱼去骨，洗净，切丝；
2. 桃仁泡发去皮；
3. 将墨鱼丝与桃仁放入砂锅，并加适量清水煮烂；
4. 再加入适量胡椒、盐和麻油调味即可食之。