原料:
西瓜皮350克 薏米50克 白糖、湿生粉各适量
制法:
1.西瓜皮刮去表面粗皮,洗净后切成块,放入搅拌机内搅成泥;薏米淘洗干净,用清水浸泡1小时,捞出沥干水分。
2.将泡好的薏米放入清水锅中,上火烧沸,再转小火熬至软烂,放入西瓜泥,继续熬煮成稀粥状后,调入湿生粉、白糖,出锅装入汤钵内,即成。
特点:
香甜滋润,鲜美爽口,具有清热祛湿,健脾利尿的功效。
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1.西瓜皮刮去表面粗皮,洗净后切成块,放入搅拌机内搅成泥;薏米淘洗干净,用清水浸泡1小时,捞出沥干水分。
2.将泡好的薏米放入清水锅中,上火烧沸,再转小火熬至软烂,放入西瓜泥,继续熬煮成稀粥状后,调入湿生粉、白糖,出锅装入汤钵内,即成。
特点:
香甜滋润,鲜美爽口,具有清热祛湿,健脾利尿的功效。