冬笋红烧牛肉

王朝百科·作者佚名  2010-03-26
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材料:

牛腩、冬笋、干辣椒、花椒、葱、姜、八角、酱油、白糖、盐、陈皮

做法:

1、牛腩洗净后切成小块便于入味,冬笋切成方块,过水焯烫一下;

锅中放入少量油,烧热后加入4-5个干辣椒和少许花椒爆香,之后下入牛腩块翻炒,直到牛腩水分炒干;

2、牛腩炒干后,加入两勺酱油、一勺白糖、少许辣椒面翻炒上色,炒出香味;

3、将牛腩移到一只汤锅里,加入开水,没过牛腩为准,加入葱、姜段、2个八角、少许陈皮;

4、中火煮开后撇去表面浮沫,转成小火慢炖约四十分钟,待牛腩软烂后,加入冬笋块煮熟,根据自己口味用适量盐调味即可;

特色:

冬笋含有大量的维生素,而牛肉含有蛋白质,两者是非常好的搭配。

 
 
 
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