类别:美容养颜食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 呕吐调理食谱
工艺:煮 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
主料:猪肚400克 鸡蛋150克 冬笋20克 香菇(干)20克 木耳(干)10克 香菜10克
调料:大葱5克 盐3克
烹饪方法
1. 鸡蛋煮熟,去清取黄,切片。
2. 冬笋、冬菇、木耳都切成丝,香菜切成末。
3. 将猪肚处理干净,切成肚条。
4. 用旺火把猪肚丝和清汤烧开,待汤汁呈乳白色时,加盐、姜、冬笋、冬菇、木耳、熟蛋黄,再烧开时,撒上香采即成。
制作提示
先择猪肚以黄中带白,有光泽,坚实而柔软,粘液多而无异味煮为佳,若求省事,可买已处理好的。
健康提示
此汤适用于虚劳瘦弱,常呕吐,下痢,疳(消化不良),心烦不得眠者。
虚劳瘦弱,心烦失眠,呕吐疳积。