夯沙乡位于湖南省保靖的吕洞山脚、保靖县南部边陲，与吉首市，花垣县毗邻相连，距保靖县城120多公里。全乡面积64.9平方公里。全乡有7个行政村，1547户6325人。夯沙乡政府驻夯沙村。水夯公路开通后，交通状况大为改善。
属亚热带山地气候，境内山势独特险峻，以神奇的吕洞山而著名，其间奇峰异石，流泉飞瀑，有美丽壮观的大丰冲瀑布群。有腊染、织坊、湘秀、铜银器等传统加工业。
全乡GDP达540万元，经济以农业为主，主要农产品有水稻、玉米、红薯、大豆、油菜、桐籽、茶叶、猕猴桃、椪柑等，林业以山竹和木材为主。
多年来，乡党委政府带领全乡群众克服各种困难，抢抓机遇。全乡累计完成退耕还林25000余亩，封山育林45000余亩，优化了生态资源。开发吕洞山岚针茶叶产业带，为生态茶道产业的旅游开发奠定了基础。巩固状大了米良1号、米良2号猕候桃等小水果产业。基础设施建设日新月异,基本完成了全乡人畜饮水工程，全乡通信设施全部得到改善，现已经达到村村通电话。教育、卫生等重点建设项目正全面得到落实。人民群众抵御自然灾害的能力正逐步得到增强。
