班枣乡位于延津县北部，距县城33公里，面积44.3平方公里，辖11个行政村，人口16219人， 耕地面积2.6万亩，沙荒2万亩,荒滩1万亩。大沙河自西南而东北贯穿其境 ，总长12公里，其中有国家级白天鹅自然保护区。
班枣乡交通便利，通讯快捷。境内均为柏油路面，村村通汽车，每天通往县城、新乡的客车往返3次，班枣至郑州、马庄至焦作、延津至鹤壁的客车，穿越班枣全境。东与郑滑公路相通，北与新濮公路相连，西20公里处连接107国道，南距新荷铁路20公里。 全乡村村通电话，现有程控电话1329部。
班枣乡以优质小麦、玉米、花生、脱毒红薯、造纸林、小杂果发展为主。花生以其果大、色白、皮薄、出油率高而著称，手选花生果出口换汇，其余就地转化增值。脱毒红薯以优良的品质、新颖的包装打入了大中城市。大棚小杂果与郑州、上海、洛阳实行订单供应。
班枣乡饲料、饲草资源丰富，发展畜牧养殖业条件优越。目前，已建成梅花鹿饲养基地一个，草鸡饲养基地两个，野兔饲养基地两个，引进发展波尔山羊、小尾寒羊3000只，建成以杜洛克、长白为主的养猪场两个，发展养羊、养猪重点村4个。
班枣乡柴油机配件厂产品远销山东、郑州、洛阳等地，产品供不应求。
科教卫生事业发展迅速，初步形成了以“乡科协—村协会—科技示范户”为主的三广网络，各村配备了一各专职科技副村长。全乡有中小学13所，适龄儿童入学率100%，文化站一处，卫生院一所，各村设有卫生室。