青椒炒水鱼

王朝百科·作者佚名  2010-04-14
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原料: 水鱼1条(约500克)。尖青椒100克。

茶油40克,精盐5克,味精4克,鸡精2克,美极鲜酱油5克,啤酒30克,蒜子20克,整干椒20克,香油5克,鲜汤100克。

操作: 1、将水鱼宰杀、用80℃热水烫至能去粗皮时捞出,倒入凉水中,去粗皮,剁去头和脚爪,摘去食管,去掉内脏,洗净后剁成1.5厘米见方的小块,焯水后待用;尖青椒切小斜块。

2、锅内放茶油、精盐,烧至六成热时下水鱼、蒜子炒香,烹入啤酒,炒干水分,加入鲜汤、整干椒、鸡精、味精,用中火焖至水鱼入味,再选出干椒,用旺火收浓汤汁,盛出待用。

3、锅内放茶油,烧至五成热时,放入青椒块,加精盐、味精炒拌断生,再加入水鱼炒拌均匀,淋上香油,出锅装盘即可。

特点: 质地柔糯,鲜香味美。

 
 
 
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