作者：陈春风
ISBN：10位［7802112176］ 13位［9787802112179］
出版社：中央编译出版社
出版日期：2006-4
定价：￥26.80 元
内容提要
在都市生活中，有这么一个女性群体，她们具有优雅的气质、坚忍不拔的工作意志和坚贞不渝的情感品质，她们运用自己的智慧和才能撑起了社会的半边天，她们就是我们所说的职业女性。
职业女性经济独立、积极自信，能够引领都市潮流，令人羡慕，但是她们在职场上要承受和男同事同等的压力，回家后又要扮演好贤妻良母的角色。社会要求她们要像男人一样果断坚强，又希望她们不失女人特有的温柔细致。过多的压力令她们身心俱损，使她们在美丽的外表背后显得又有些脆弱。
本书依托职业女性的需求，贴近她们的生活，力求成为注重个人成长和追求生活品质的职业女性的贴心读物。本书强调内容的深刻与新鲜感，突出女性在职场的时尚特色，定位于现代都市职业女性，引领都市职业女性的时尚、工作、生活、情感及消费新观念，多角度、深层次地进行阐述，力争成为职业女性生活里的好朋友，职场中的好搭档。
编辑推荐
这是一本指引职业女性生活的坐标，缓解职业女性工作的压力，满足职业女性情感的需求的贴心读物，本书强调内容的深刻与新鲜感，突出女性在职场的时尚特色，定位于现代都市职业女性，引领都市职业女性的时尚、工作、生活、情感及消费新观念，多角度、深层次地进行阐述，力争成为职业女性生活里的好朋友，职场中的好搭档。
目录
第一章 职业女性“独立宣言"
1 尽量享受生活的美好／003
2 要有自己的朋友／006
3 女性要学会拒绝／010
4 经济上不依附于男人／014
5 不要时刻粘着他／017
6 在感情上自我做主／020
7 永远记住对方只是一部分／023
第二章 职业女性仪表魅力
1 上司心目中的女助手／029
2 职业女性着装的黄金法则／032
3 让服装为自己说话／035
4 职业女性的“性感”问题／037
5 化妆为你的工作添色彩／040
6 重视发型和首饰佩戴细节／043
7 让你的外表为求职“造势” ／046
第三章 职业女性礼仪指南
1 女人要姿态优美／051
2 示意动作要到位／055
3 交往语言要得体／057
4 懂得接待的艺术／061
5 办公室里要举止文明／064
6 职场拜访有讲究／067
7 汇报工作礼为先／071
8 掌握电话礼仪／074
第四章 办公室人际关系锦囊
1 远离办公室的复杂／081
2 “办公室友谊”要有尺度／083
3 与同事交往的学问／085
4 要把握好所扮演的“角色” ／088
5 与男上司相处的艺术／090
6 轻松获得老板青睐／092
7 学会应对夜晚之邀／098
第五章 职业女性工作兵法
1 职业女性的制胜法宝／103
2 合理计划有利成功／107
3 不要招揽额外工作／110
4 工作中要学会沟通／113
5 扫除晋升的荆棘／118
6 工作并快乐着／123
7 学会减轻工作压力／128
第六章 职业女性理财宝典
1 告别“月光族” ／135
2 让你的钱包鼓起来／138
3 打造成功的理财女性／141
4 为关键时刻准备“保险柜” ／144
5 为你的理财策略支招／147
6 用信用卡打开理财之门／152
第七章 职业女性贴心保健
1 职业女性请学会放松／159
2 科学饮食平衡营养 ／163
3 远离办公室“电脑病” ／167
4 职业女性自我保健 ／171
5 职业女性健康禁忌／175
6 警惕办公室细菌源／178
7 和亚健康说“再见” ／180
第八章 职业女性爱情感悟
1 用温柔增添自己的魅力／185
2 会笑的女性最能征服男性／188
3 把持好自己的矜持度／190
4 爱情偶尔要“糊涂” ／192
5 最好做一个脱俗女人／195
6 会读书的女人最幸福／198
第九章 职业女性弱点攻略
1 坚决不吃后悔药／203
2 根治女性的疑心病／206
3 收起嫉妒的火焰／209
4 挣脱羞怯的束缚／211
5 女性要远离刻薄／213
6 勇敢选择切勿逃避／216
7 走出暗示的迷雾／218
8 女性要善于戒“赌” ／221
第十章 职业女性权益维护
1 女性就业升职存在歧视／227
2 勇敢捍卫生育权／229
3 女性美容安全保障／231
4 用法律维护自己的权益／233
书摘
有人说，人来到这个世界上，原本就是为了享受生活，体验快乐的。听
起来，也许有点享乐主义。但是，对于女人来说，多多宠爱自己，惬意享受
生活，是被当今社会普遍认同的观念。
职业女性的生活既不需要同性的首肯，也不需要男性观众的热烈掌声。
虚幻始终无法代替真实需要，职业女性的经济独立司以允许自己有一些奢望
，无论是不是单身，都应该学会享受生活。“享受”二字，听起来有点儿奢
华的味道。其实，对女性来讲，并不是要拥有很多的财富和闲暇，才有机会
享受。享受生活，并不需要太多的刻意，只要有一颗淡然明净的心，就可以
享受生活里的每一刻精彩。
一位心理学家说：那些最快乐最会享受生活的女人的确都捱有一个共同
的特点：她们都很会享受生活，但她们绝对不会坐等休闲生活的到来，而是
会把握时间自娱。无论身在何处，正在做什么，似乎永远都是享受。她们决
心用幽默和轻松的态度，使自己每日单调的例行工作产生点石成金的变化。
女人享受生活的同时，都希望能够感染别人，让周围的人也感受到自己的幸
福。怎样做一个有品格的女性，怎样用自身的感染力去影响别人，让别人也
快乐，那就要调节自己的生活态度，把真正的爱心回馈给每一位身边的人，
爱周围的每一个人，爱他们的生活。只有这样，你才会体会到生活的乐趣。
学会安排自己
职业女性，尤其是那些精英，都有疯狂的日程规划，想把每件工作都做
好，但常常忽视了一些基本的快乐：保持健美的身材、挑战自己、教养出杰
出的小孩，这些同样是很重要的事情。很多不会安排自己生活的女性，每天
早晨起来得越晚越觉得精疲力竭，甚至会被那些所谓的“休闲活动”压得喘
不过气来。这是因为女人现在真正拥有的休闲时间正在急速减少，因此，要
用好这些时间。
一般的职业女性，每周只有约16小时的休闲时间。而对于那些作为领导
的女人，休闲更是一种奢求。调查指出，有25％的女人总觉得匆匆忙忙。对
于缺少空间和时间，大概是没有办法改变多少。但是女人可以改变一下自己
的态度与观点，自我反省一下：这些日子以来，你享受过任何乐趣吗？如果
你跟大部分的人一样，你的答案可能是没有。那么，为什么不在百忙之中抽
时间享受一下生活呢？散半个小时步，戴着随身听，欣赏好音乐，或听评书
，或跟同事一起轻松地聊聊天，而不要谈公事；早晨早点起床，趁着宁静的
清晨，读几页书；晚上做点手工艺、玩玩电脑，或在网络上聊天，这是何等
的惬意呀！
享受有时候 ……
