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杨式三十二式太极剑

王朝百科·作者佚名  2010-04-26
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杨式太极剑是杨式太极拳的代表器械。它是在太极拳的基础上，结合剑的使用特性而发展成的兵器套路，两者在身型、身法、步型、步法、眼法等方面都保持一致。

杨式三十二式太极剑是原国家体委创编的太极剑简化、普及套路，它保留了传统套路的风格，而且内容更精练，打完全套只需3分钟时间，极具推广性，深受大众的喜爱。

正是因为它每招每式都以太极养生原理为依据，而且运动量合理、易学易练，既可以单人练习也可以集体演练，并且演练起来尽现轻灵飘逸的韵味，练习者必可得到身心愉悦、强身健体的最佳体验！

 
 
 
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