菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阳益寿----苁蓉羊肉粥
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补肾助阳,健脾养胃
基本材料 肉苁蓉10--15克,精羊肉、粳米各100克,精盐少许,葱白2根,生姜3片。
制法:分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切,先用沙锅煎肉,苁蓉取汁,去渣,加入羊肉、粳米同煮,待煮沸后,再加入细盐、生姜、葱白煮成稀粥。
功效:补肾助阳,健脾养胃。
用法:每日早、晚温食。
应用:适用于肾阳衰之腰膝冷痛者。
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菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阳益寿----苁蓉羊肉粥
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补肾助阳,健脾养胃
基本材料 肉苁蓉10--15克,精羊肉、粳米各100克,精盐少许,葱白2根,生姜3片。
制法:分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切,先用沙锅煎肉,苁蓉取汁,去渣,加入羊肉、粳米同煮,待煮沸后,再加入细盐、生姜、葱白煮成稀粥。
功效:补肾助阳,健脾养胃。
用法:每日早、晚温食。
应用:适用于肾阳衰之腰膝冷痛者。