腐竹拌牛肉

王朝百科·作者佚名  2010-05-15
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菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱

口味:咸鲜味 工艺:拌

腐竹拌牛肉的制作材料:

主料:牛肉(瘦)300克,腐竹100克

辅料:青椒25克,柿子椒25克

调料:盐3克,豆豉20克,醋2克,味精2克,花椒10克,辣椒油10克,花生油30克,大蒜(白皮)8克

腐竹拌牛肉的特色:

咸鲜麻辣,豉香味浓。

制作:

1. 将熟牛肉(白煮)切成条片;

2. 青、红椒切条;

3. 豆豉剁碎;

4. 腐竹切成段;

5. 勺内加花生油烧开,下入豆豉炸出香味出勺;

6. 另将勺内加水烧开,下入腐竹焯透捞出晾凉;

7. 将肉片、腐竹、青红椒放入盘内;

8. 加精盐、味精、醋、蒜末拌匀,浇入豆豉、花椒油、辣椒油拌匀即成。

腐竹拌牛肉的制作要诀:

腐竹要提前涨发,方法为:先用手掰成容器能盛下的长度,用冷水冲洗一下,再加沸水浸泡,经数小时见全部变软,颜色变浅,即成。早上上班前泡上,下午下班回家时正好可用。

2. 花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

 
 
 
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